5月6日获悉，中国石油克拉玛依石化公司举办情绪管理健康讲座，特邀新疆维吾尔自治区人民医院克拉玛依医院主任护师、健康管理师、高级心理咨询师代静担任主讲，该公司近150名一线员工现场聆听。
据介绍，在健康讲座上，代静以《情绪怎么了？身体知道答案》为主题，通过多维视角剖析“情绪密码”，以“情绪是身体的语言”为切入点，结合公司员工职场环境中的典型事例，深度解析情绪产生的因素，剖析长期情绪压抑对身心的影响，引导员工及时识别“情绪信号”。同时，针对一线员工常见的焦虑、倦怠等问题，推荐通过呼吸训练、正念冥想、适当健身等科学方法，掌握情绪调节技巧。
该公司工会副主席、党群工作部副部长帕尔哈提·斯地克表示，员工的身心健康是企业可持续发展的重要动力，公司不仅要关注员工工作绩效，更要重视心理健康。后续，该公司将持续开展心理辅导、健康管理等系列关怀活动，助力员工以积极向上的状态迎接工作、生活中的情绪变化，为员工打造有温度的工作环境，推进健康企业建设。