1975年11月17日，我有幸步入兰州炼油厂总务处伙食科，集中学习一周后和其他4人分配到伙食科二食堂。从此，我们开始与锅碗瓢盆、油盐酱醋打交道。

我的师傅叫陈秋元，是一名复转军人，干活干净利落。陈师傅手把手教我切、剔、剁、炒、炸、酱等基本技能。在练习刀功方面，陈师傅既讲动作要领，又反复示范，并纠正我不正确的操刀方法，强调操刀正确是练好刀功的前提。直到我比较熟练地掌握基本动作后，他才教我切土豆丝、榨菜丝、肉丝的刀法。

就这样，经过师傅的传帮带和我们的勤学苦练，一年后，当初不愿干、不想当炊事员的20个人，全部按期转正，成为能够独立顶岗的合格炊事员。

在学政治、学理论、学烹饪技能的同时，我们还学习《食品卫生法》，严格按照要求，对加工的食品，做到生熟隔离、成品半成品隔离存放保管，严防交叉污染；对个人卫生做到勤理发，勤剪指甲、勤洗澡、勤洗工作服，始终保持个人卫生整洁。

在主副食品供应不丰富的情况下，各食堂之间相互竞赛，看谁的主副食品种类全、花样多。就这样，经过两三年的学习实践，大家的思想觉悟不断提高，逐渐把炊事员岗位当成全心全意为职工服务的阵地，烹饪技术也更加成熟，成为伙食科食堂管理和烹饪的技术骨干。

1983年，在兰州炼油厂团委开展的“五讲四美三热爱”小百花竞赛推广大会上，喻治国、刘昌勤作为总务处团员青年代表进行现场表演。喻治国演示了“切三丝”，经评委和观众现场评判，丝细匀称、无粘连、刀功扎实，被誉为“三丝王”。时任四食堂保管员的刘昌勤，在厂领导拿着账本随机抽样提问时，对答如流，准确无误，获得“活账本”的美誉。